什么样的皮肤需要补水保湿?

我是偏油的混合性肌肤,总是听人说保湿的护肤品,所以想知道自己需不需要用.... 我是偏油的混合性肌肤,总是听人说保湿的护肤品,所以想知道自己需不需要用. 展开
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创作者fjslf1420
高粉答主

2019-07-08 · 坐下聊聊社会的那些新鲜事儿
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干性皮肤。

干性皮肤护理最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时,慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品,以免抑制皮脂和汗液的分泌,损伤皮肤屏障,使得皮肤更加干燥。

干性皮肤形成原因:

干性皮肤主要是因为皮脂腺分泌比较低下,发现皮脂腺活动衰退,身体缺乏大量的维生素a以及摄入的脂肪量食物太少、皮肤血液循环比较差、营养不良有着直接的关系。

扩展资料:

补水保湿方法:

1、多喝水补水

喝水是一个每天必须要做的事情,只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分,每天喝6杯水,只有身体内部的水分充足了,脸部缺水的情况才会有改善了。

2、多吃蔬菜水果补水

如果觉得只喝水太难捱,可以选择一些水分较多的蔬果,如果一天的喝水量达不到6杯,那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分,比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士:值得注意的是,肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

参考资料来源:

百度百科-干性皮肤

人民网-干性皮肤是怎么形成?关于干性皮肤的小常识

人民网-如何有效给肌肤补水保湿 内调外养很重要

百度网友22494cbd247
2014-07-17 · TA获得超过257个赞
知道答主
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想让肌肤水盈盈,首先要多喝水。一天24小时中,按时喝水再加上补水措施才能有效。 7:00,早晨起来喝一杯水,“唤醒”沉睡的身体。此时用深层保湿洗面奶清洁面部,拍上爽肤水,充分吸收后再用补水面霜,就ok了。 9:00,此时是肌肤第二次喝水的好时间,倒一杯清水放在手边,开始埋头工作吧。 12:00,趁跟同伴商量去哪里午餐时,再喝一大杯水,还可以避免空腹过量进食。 13:00,午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段,喝杯水,再给肌肤喷些保湿喷雾。 19:30 ,下班后,约朋友逛逛街,不过晚饭时,可别忘了喝杯新鲜的果汁哦。 21:00 ,看着电视,吃点水果,然后赶紧深层清洁面部,再涂上爽肤水和补水晚霜,就去睡个美容觉吧。 餐前一小时饮水 早、中、晚三餐前约一小时,应喝一定量水。食物消化要靠消化器官的消化液(唾液、胃液、胆汁、胰腺液、肠液)来完成,这就需要足够的水分。餐前空腹喝水,水在胃内只停留2至3分钟便进入小肠并被吸收进血液,约一小时便可补充到全身组织细胞。所以,餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。 空腹宜用温开水 水过冷、过热都会刺激胃粘膜,清淡饮料如果汁、淡茶、菜汁等也可。但浓茶、盐水不能代替。因为浓茶利尿,会影响人体水平衡,引起细胞脱水。盐即氯化钠,由于细胞含钠量很低,人空腹喝了盐水后,盐水能进入血液和组织,却不能进入细胞,盐分过浓还会使细胞脱水。牛奶、豆浆等空腹饮用不利营养成分的完全吸收,因此应在进餐时或进餐后用。 进餐喝汤舒胃肠 进餐时喝一定量的汤水,有助食物溶解和在胃内的初步消化,并有利于其在小肠中的消化和吸收。如果餐前、餐时不补充适量水分,餐后胃液大量分泌而消耗过多体液,势必引起口渴。这时再喝水,会冲淡胃液影响消化,并增加心、肾等脏器负担。 每日饮水行程表 6:30晨起先喝水250毫升,半个多小时后用早餐。 8:30从起床到办公室整个过程时间紧凑、情绪紧张,身体无形中会出现脱水,所以到办公室后,要先喝水至少250毫升。 11:00工作一段时间后一定要给自己一杯水,这有助于放松情绪。 12:40午餐后约半小时可少喝些水。 14:40喝上一大杯水,帮你清醒头脑。 17:00下班前再喝杯水。想喝水减体重的朋友可多喝几杯,以增加饱足感,一会儿吃晚餐时,自长年,然不会暴饮暴食。 22:00睡前一至半小时再喝一杯水。 这样下来,就达到人体每日至少应摄入2200毫升水的目标
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风记社六团ntf
2014-07-16 · 超过60用户采纳过TA的回答
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我也遇到了跟你一样的问题,皮肤不缺油,但是感觉干燥,还经常长痘痘。好多人认为长痘痘是因为皮肤太油,其实是错误的,皮肤长时间缺水,并且得不到很好的护理,会对皮肤的伤害很大,再加上冬天天气干冷, 你的皮肤很容易生长皱纹、长痘痘,并且出现干裂现象。 建议你尽快呵护你的皮肤,选择适合自己的护肤品,当然是以补水为主,推荐使用高丝的纯肌粹,我目前在用整套,补水效果非常好,而且一点也不油腻。你可以去网站查一下有关纯肌粹的详细说明,就是价格能贵些。如果你现在正在使用粉底液或粉饼,建议暂停使用,因为粉底液和粉饼吸水性很强,你目前的皮肤已经很干了,所以千万再别使用。 平时多喝水,也可以适当的给皮肤补水,但是最好的,最及时有效的方法就是尽快选一款适合自己的护肤品,有条件的话,坚持喝蜂蜜水,可以起到润肤的作用。 每星期做面膜1至2次,可以将牛奶、蛋清、蜂蜜均匀搅拌,敷脸20分钟后清水洗净,再涂上护肤品,很有效的,试试看哦!
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匿名用户
2023-07-23
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皮肤是人体最大的器官,也是最容易受到外界环境影响的部位之一。而干燥缺水的皮肤更容易受到伤害。所以,什么样的皮肤需要补水保湿呢?答案是:每种皮肤都需要补水保湿。
干性皮肤是最需要补水保湿的。这种皮肤通常很容易感觉干燥、紧绷、脱屑等,因为它缺乏油脂和水分。如果不及时补充水分和滋润剂,就很容易出现细纹、皱纹等老化现象。因此,干性皮肤的人应该定期使用护肤品来滋润皮肤。
油性皮肤虽然有足够的油脂,但也需要适量地补充水分。如果油性皮肤缺乏水分,就会导致油脂分泌过剩,使毛孔堵塞,并导致痘痘等问题。所以,即便是油性皮肤也要注意补充水分。
再次,混合型皮肤也需要注意补充水分。这种皮肤通常在T区出油,在其他区域则较干燥。因此,混合型皮肤需要使用适合自己的护肤品,保持皮肤水油平衡。
敏感性皮肤也需要补水保湿。敏感性皮肤往往会因为外界环境或是使用不当的护肤品而出现红肿、过敏等问题。补充水分可以帮助减轻这些问题,并提高皮肤的防御能力。
每个人都需要补水保湿,无论你的皮肤是什么类型。选择适合自己的护肤品,坚持每天按时使用,才能让我们的皮肤保持健康和年轻状态。医生建议用温漾精华水效果最好,这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。如果你想拥有一张健康亮丽的皮肤,就赶快行动起来吧!
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vv逸大丈夫斯da
推荐于2017-10-03 · 知道合伙人教育行家
vv逸大丈夫斯da
知道合伙人教育行家
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北京国丹白癜风医院皮肤科主任,全国著名皮肤病专家,国医药学会委员,毕业于中国人民解放军第三军医大学。

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不管什么养的皮肤都需要适量补水、当然洁面也是需要的
干性比较简单让它喝饱水就可以了,中性的皮肤洁面上比干性的力度大点,补水也只需适量,油性皮肤那就需要专门去油的产品,再补水上也需要让毛孔喝饱水,紧致毛孔,控制油脂平衡了
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