Question

男生个子很矮

我96年6月23日生的.到现在才162的个子.体重51KG,不怎么爱运动.小腿和屁股很肥.我是男生.个子不高不讨女生喜欢.要怎样才能长高啊.请高人分析下我...谢谢!!有没有什么手术可以长高。不要那种疼的..
有没有几个月就能长高的

Answer 1

并不是个子不高就不讨女人喜欢的哦！ 太高也吓人。

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

Answer 2

你好，，建议就是，你必须每天要跳绳400下，这是必须的，还有坚持每个礼拜有二个小时的打球时间，，，有一种生长激素，很贵，我以前在体院的朋友在打的，一个礼拜1500一针。每个礼拜天都要去医院打的。。一个疗程是18000左右，。。条件好的，可以考虑下，回答完毕，，BUBUCHA

Answer 3

我建议你不用手术方式
你今年还未到十五岁~多采用跳高~篮球等方式~~运动可增加骨骼的生长速度~也能一定程度的减肥~~~
你还小啦~~而且是男生~~后面会长特快的~~而且你现在还是有这么高了

Answer 4

每个人都有潜在骨骼伸缩度，平时闭合了，可以通过做瑜伽之类的运动来挖掘！

Answer 5

男生长得都比较晚。不要急。没事打打篮球。即锻炼身体，还能长个，而且还受女孩子欢迎。还有一种比较科学的方法，找一个够的着的单杠，手抓住杠，脚放在地上不动，然后身体向四周扭动，抻拉自己的身体，就可以长高喽!