Question

为什么额头和下巴总长痘痘

Answer 1

额头和下巴上长痘可以使用以下方法去除：
1、正确清洁面部
清洁面部可以清理附面部的污垢、油脂、角质等，而且可以避免毛孔的堵塞。 而且在洁面时，要以温水清洁，并且每天洁面次数不能超过2次。清除面部的分泌过多的油脂是去除痘痘的第一步，还有选择洁面产品时，一定要避免清洁力过强的皂性产品，选择无添加温和的洁面乳会更好。

2、选择适合的祛痘产品
当然想要祛痘在辅助工作做好的同时，也选择正确的祛痘产品，在选择时尽量选择控油、抗菌功效的护肤品，帮助肌肤对抗痘痘的产品，并且适合自己的护肤品可以提供促进肌肤的细胞的活力，帮助肌肤恢复紧致、活力。

3、随身携带保湿喷雾
当天气进入干燥寒冷季节的时候，皮肤更容易长痘痘，尤其是肌肤出现缺水现象，额头泛油更加厉害，油脂堵塞毛孔，痘痘自然产生。额头要持续控油，并保持保湿，因此保湿喷雾要随身携带。

4、别对痘痘动手
额头和下巴上长痘就喜欢用手去抠，这是禁忌，手接触的东西最多，受细菌感染也很严重，不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼事，都不要用手去触摸额头，否则手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。

5、清洁毛孔
痘痘除了反映内部问题外，还与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。毛孔中的油污若是长期没有得到清理，易将毛孔撑大，引起炎症，引发痘痘。虽然日常清洁是基础，是护肤的第一步，但日常清洁只是将肌肤表面的油污清理干净，毛孔内部的油污却难以扫干净，因此需要借助泥状的清洁面膜进行清理。

6、补充维生素

维生素C和维E胶囊都拥有美白肌肤和修复肌肤的作用，也可以淡化痘印的功效。而除了药物含有以外，还有一些水果蔬菜也含有维生素C和维E，比如猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果，青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜，保养肌肤当然要内服外调了，所以吃也可以消除痘痘的。

7、忌吃刺激食物
辛辣、油炸、高热量的食物，虽然并不是导致长痘的造成的直接，但是却会恶化痘痘的情况，因为这这些食物会添加心脏的负荷能力，使血液中的维生素K的品质降低，肌肤的抵抗力变差，导致诱发痘痘的形成。

8、调整消化道功能
消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的，很便宜)泡茶喝。

Answer 2

超微方修正肽倒是好用

Answer 3

不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。顺便去看下《刘子萱坚辛路》吧，照着其中的来，现在烦恼没了。
清洁皮肤、疏通毛孔，不用手乱挤乱压、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

Answer 4

1、额头长痘肝脏已经积累了过多的毒素，压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。对策：早睡早起、多喝水。

2、双眉间长痘心脏活力减弱时这里才会长痘，仔细回一下，最近是否有心悸、胸口闷的情况。对策：增加睡眠，远离烟酒和刺激，请注意保护心脏，不要做剧烈运动。

3、发际线长痘一般是这部位角质太厚、毛孔堵塞引起的痘痘。这跟卸妆不彻底，清洁的时候忽略或不彻底有关系哦。对策：即使清除发际周围毛孔的毛孔代谢物，照顾到边缘细节。

4、左脸颊长痘血液排毒能力降低，可能是肝脏出现问题或是血液循环出现问题。对策：作息正常，晚间11点~1点是肝脏排毒时间，及时入眠哦。保持心情愉快

5、鼻子长痘胃火过大、消化不良的表现，另外，鼻子这儿油脂分泌旺盛也是原因哦。对策：少吃刺激性食物、减少肉类摄取，火锅、冷食、辛辣食品拜拜

6、右脸颊长痘如果肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留心下右脸是否长痘。右脸肺部炎症的反射区哦。对策：注意保养呼吸道，避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

7、下巴长痘内分泌失调，下巴会长痘对策：少吃冰冷的东西。

8、嘴周边长痘便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食品是嘴唇周围长痘的原因。用含氟的牙膏也会刺激长痘哦。对策：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

9、太阳穴长痘想的多、压力大，饮食中包含了过多的加工食品，都会导致太阳穴长痘哦对策：是时候进行体内大扫除了。

Answer 5

奋斗的大叔