Question

头屑多,掉头发厉害有什么好办法?

每天梳头,头发掉得厉害,而且头屑也多,稍微用手一弄,跟下雪似的,不知道用什么洗发水好些?啤酒也试过了,也是没效,真是烦恼.

Answer 1

如果出现频繁脱发，并且脱发程度很重的，这种脱发一般来说我们考虑有可能跟气血亏虚，休息不好精神压力大，激素分泌紊乱等诸多因素都有关系，我们建议可以选择口服养血生发胶囊，配合一些外用的米诺地尔擦剂，同时可以到当地的医院检测一下自身体内激素水平的，如果出现雄性激素分泌过高的话，可以针对激素紊乱的情况进行针对性的药物治疗。这样效果还是不错的，可以有效的拮抗脱发。

Answer 2

脂溢性脱发是皮脂溢出过多而发生的一种脱发，其特征是头皮脂肪过量溢出，
常伴有头屑多，头皮油腻及痒。多发生于青壮年，一般表现为头发细软，
开始逐渐从头顶部脱发，也有些人从两鬓角、前发际线往后脱，蔓延及额部，继而弥漫于整个头顶。
生活中建议：
首先：要做到不抽烟、不喝酒，不熬夜。
接着：有规律的洗.头，保持头发及头皮的清洁，如果出油量大，清洗时水中可适当放点盐。
然后：可多吃瘦肉、鸡.蛋、鱼、维生素A高的食物。
最后：如果毛囊坏死，只能进行植发治疗，建议先去植发医院去做一个毛囊检测。

Answer 3

1、避免过多的烫染
现在是追求时尚的社会，头发的造型也成了很多人关注的对象了，卷发、直发、染发都成了一种潮流的趋势。追求潮流本身没错，但是过多的烫染头发就会造成脱发，头发发质变差，所以我们要注意一年烫染的次数不超过2-3次。
2、洗头时间适当
这里说的洗头时间要适当是指不要过于勤快的洗头，也不能过隔的时间太长了才洗一次。洗头的时间过于勤快会造成头皮的抵抗力变差，因此会造成脱发;而长时间才洗一次头就会造成头皮毛囊的堵塞，也会造成脱发，2天洗一次是最合适的。
3、补充头发营养
我们发现掉头发最重要的是因为营养缺乏导致。头发生长需要40多种营养物质。缺少营养就会导致掉发，因此补充营养很重要，建议口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善掉发的问题。
4、作息时间规律
规律的作息时间才能保证拥有一个好的睡眠，一个好的睡眠对于预防脱发能够起到十分重大的作用。经常失眠、熬夜的人群经常会出现脱发、皮肤发黄、口臭、颈椎病、熊猫眼等，因此可见规律的作息时间不经能够提高健康指数，还可以预防脱发。

Answer 4

脱发在日常生活中很多见，我有一个朋友有脱发的情况，很是烦恼，不过庆幸的是找见了《董玔俊日记》一文，讲述了一些防止掉发的知识，跟着文中所讲的做现在摆脱烦恼了，那就简单说一些，平时多吃一些强韧发质防掉发的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗头发，洗头发的间隔不能太长，最好是两到四天一次，洗发的时候不能用力抓，而应轻柔地洗同时按摩头皮。
其他的头发的护理是很重要的，要注意勤洗头，三天一次是比较好的，在洗头的时候要用温水，在选用洗发水的时候，要注意按摩头皮。洗完头发之后，最好是让头发自然的干，尽量的少用吹风机。

Answer 5

头发稀少少白头大多是营养不均衡，或者精神压力大引起的。中医认为与血虚有关。平时多吃豆类食物和蔬菜；放松心情；不熬夜；用（董玔俊,日记）一文中讲的@，坚持一个月就会有改善。
不要用尼龙梳子和头刷，因为这样的梳子容易产生静电j，会刺激头皮，选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较好。生活习惯也很重要a，掉发严重的人一定要戒烟戒酒，尤其是白酒{，白酒会使头皮产生热气和湿气，啤酒或者葡萄酒可以适量s，但不要酗酒。不要让自己有太大压力，精神压力大也会造成脱发}，尤其是男性朋友，就算在忙也要有适量的运动k，不仅对身体好，还可以扼制掉发的状况。