
月经推迟15天了,是什么原因?
7个回答
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以下是几个建议,都是自己的经验,希望能帮到你。
(1)保持好的生活方式,早睡早起,饮食上主要还是养生的时候,多吃蔬菜。保持适量运动,如果没有时间的话,像我,就会在下班回家的时候,放弃乘电梯,改爬楼梯。
(2)不要让自己冷到,习惯性带个小外套,冷到会让女生体质变寒,体质寒经期肚子会特别痛。
(3)经期时避免剧烈运动和喝酒,吃红糖鸡蛋,用热水袋敷肚子(这个平时睡觉也可以做,暖子宫)
(4)我以前有血量过多和经期提前的情况,定时三餐是保证,还有就是喝豆浆对稳定的经期很有帮助哦。
希望帮到您。
(1)保持好的生活方式,早睡早起,饮食上主要还是养生的时候,多吃蔬菜。保持适量运动,如果没有时间的话,像我,就会在下班回家的时候,放弃乘电梯,改爬楼梯。
(2)不要让自己冷到,习惯性带个小外套,冷到会让女生体质变寒,体质寒经期肚子会特别痛。
(3)经期时避免剧烈运动和喝酒,吃红糖鸡蛋,用热水袋敷肚子(这个平时睡觉也可以做,暖子宫)
(4)我以前有血量过多和经期提前的情况,定时三餐是保证,还有就是喝豆浆对稳定的经期很有帮助哦。
希望帮到您。
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你好,月经推迟,多与内分泌失调有关,而内分泌失调,激素水平异常就会影响脂肪的代谢而发胖。
1、来经前7天左右一定不能吃生冷东西
2、月经前后要注意休息,最好不要让自己太劳累了
4、心情压抑会导致内分泌失调,引起月经量少,所以要注意心情愉快
5月经不调一定要治疗好,否则这样不正常的月经,有可能会导致有以后不孕等问题。
月经不调只是个症状,治疗不调首先应该找出不调的病因。
生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态,任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。
1、来经前7天左右一定不能吃生冷东西
2、月经前后要注意休息,最好不要让自己太劳累了
4、心情压抑会导致内分泌失调,引起月经量少,所以要注意心情愉快
5月经不调一定要治疗好,否则这样不正常的月经,有可能会导致有以后不孕等问题。
月经不调只是个症状,治疗不调首先应该找出不调的病因。
生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态,任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。
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青春期由于卵巢刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱和不规律,导致这样的主要原因是,月经周期要靠下丘脑--垂体-卵巢轴来调节,青春期女性的此轴功能不够稳定,而且容易受到内外因素如体质、情绪,饮食,生活起居和环境改变等因素的影响,从而出现月经的不规律。这种情况一般不需要特殊治疗,主要是注意饮食,起居,调节情绪等。
1防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒这是很重要的,经期受寒是月经不调的重要诱因,
2尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常
3多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
1防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒这是很重要的,经期受寒是月经不调的重要诱因,
2尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常
3多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
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月经不调,调理一下就行了
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内分泌失调,去看下中医。体寒的话也有原因。少吃生冷食物。还有许多水果也是凉性的
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