Question

怎样祛斑最快最有效

Answer 1

最简单有效的祛斑方法------橄榄油和醋祛斑
　　一、白醋有祛斑的作用的，但橄榄油是美容皮肤的，因此坚持使用白醋洗脸就可以起到祛斑的作用。
　　二、白醋祛斑需要长期坚持，只要能长期坚持下去白醋肯定会有一定程度的嫩肤，淡斑，祛斑效果。但要彻底祛斑还是要使用专业的祛斑产品。建议您可以用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。再选择祛斑产品时要选择一些大品牌、质量好的祛斑产品。
　　橄榄油祛斑方法
　　橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所2113含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品。
　　另外，橄榄油有很好的美容功效，包括现大的很多知名品牌也使用橄榄油加入在里面，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。橄榄油可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，也有人说可以祛黑头。

Answer 2

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

维生素E具有的抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生。因此，经常食用富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等。

紫外线照射原因；年龄增长原因；内分泌失调原因；持续压力过大原因！是导致黄褐斑的主要原因；

丝瓜络饮：配料丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。
功能健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和中舒肝；白茯苓，健脾运中，淡渗利湿；白菊花，清热祛风，养肝悦颜；珍珠母，平肝宁心，清热解毒；玫瑰花，疏肝理气，养血美容；白僵蚕，清热祛风，调和营卫；红枣，健脾和中，润肌泽肤。
养颜消斑汤：配料百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升；再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。
功能养颜消斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛肝；香附，疏肝理气白芷，祛风养颜；百合，养肺滋阴；糯米，和中养颜；加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。

紫外线照射

• 女性的皮肤上形成斑点的重要原因就是在紫外线照射下形成的，皮肤在太阳直射时就会产生很多的黑素颗粒，这种颗粒是保护人体免受的伤害，但同时，肌肤在紫外线照射下，通过光合作用就会产生很多的斑点，那种紫外线本身就会加重黑色素沉淀，斑点就会更加的严重。










1.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

6.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

Answer 3

祛斑的好办法一、丝瓜祛斑
将丝瓜晒干，研成粉末;每晚用适量水与丝瓜粉搅拌均匀，涂抹到脸上，次日用温水洗去。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，具有美白肌肤的功效。而这个方子在网上一直流传得很疯，却一直不见有流传出试过后真正将斑祛掉的消息，效果想必大家不得而知了。
祛斑的好办法二、山楂蛋清面膜
准备山楂适量，鸡蛋一个，然后将新鲜的山楂洗净捣烂，然后混合蛋清搅拌均匀，做成面膜敷脸，敷脸20分钟后用清水冲洗掉即可。山楂中的酸性成分能有效扩张血管，使斑点消除，蛋清含丰富的氨基酸，两者混合一起，祛斑效果很好，此面膜每周2次即可。
祛斑的好办法三、运动祛斑
抱膝，仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。两臂侧平举，上体抬起，屈左脚，右手抱膝，维持一会儿，之后身体还原放松。反复做2—3次后，左右交换，以同样的方式再进行2—3次。这些动作每天反复做两次。长期坚持，强肝助胰，能逐渐提高全身机体功能，消退色斑的功效。

Answer 4

祛斑最快、最有效的方法：
1、用苹果敷脸
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
2、用香蕉敷脸
香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。
3、常喝豆浆做预防
豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，这样不利于淡化脸上的黄褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是确实是脸上的斑怎么去掉答案之一。我们可以把香蕉和番茄捣碎，加入适量的蜂蜜和牛奶，均匀的涂抹在脸上，特别是有斑的部位，等到十五到二十分钟后洗掉，平时生活中经常这样做，肌肤细嫩白皙。并且厨房内的土豆和黄瓜，切成薄片，每天贴一贴，斑点自然而然就淡化。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。

Answer 5

　美白祛斑的方法
　　俗话说“一白遮三丑”，美白的肌肤是每个女孩子竭力追求的，同时，怎样才能拥有美白肌肤也成为许多女孩的烦恼。可现实往往都是很残酷的，女人一旦放松，脸上的各种斑点，诸如晒斑、雀斑、甚至是老年斑等等，就可能乘虚而入，脸上出现的斑斑点点让人费劲心思想要去除，可往往都是事倍功半，那到底有什么最有效的美白祛斑方法呢?接下来，为大家分享几个美白祛斑小妙招，你不得不知的，成就你的无瑕美肌
　　祛斑方法需因肤质而异
　　皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，根据肌肤类型不同，祛斑方法也要不同。例如，油性皮肤，首先就要进行控油处理而干性皮肤则要先补充水分，将皮肤调理到健康状态，再进行下一步的治疗。因此，在选择祛斑方法的时候，需要专业的医师进行正确的诊断，然后定制专属皮肤祛斑方案，这样祛斑效果才会达到最佳。
　简单有效的祛斑方法
　　1、牛奶——牛奶是我们最熟悉的一类营养饮品，而它卓越的美容护肤功效也为人们所熟识：美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老、淡斑祛斑……不管是直接饮用，还是用于DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一个选择。因此，正在被斑点困扰的MM们，平时一定要多喝些牛奶哦。
　　2、猕猴桃——猕猴桃富含食物纤维和多种维生素，尤其是其中的维生素C，更是我们所熟悉的美肤元素，可以抑制并淡化黑色素，最终起到绝佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁饮用，都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃，以免造成腹泻等疾病。
　　3、柠檬——柠檬也是一种富含维生素C的水果，而且还富含柠檬酸，可以促进胃酸分泌并促进消化，在中和碱性的同时，阻止黑色素的沉着，从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物，因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒哦。
　　祛斑食物注意
　　在食用这些祛斑食物的过程中，建议大家一定不要急于求成，斑点不是一朝一夕之间形成的，也不可能在短时间内祛除。吃祛斑食物这种简单有效的祛斑方法，需要我们的坚持，而且最好与其它美白祛斑方法结合使用，这样才能获得最佳的美白祛斑效果!