Question

经常睡不醒是怎么回事

Answer 1

你好，从你的描述不能简单的判定为什么病，不知道你夜间睡眠的质量如何，如果质量不是很好，早晨睡不醒那是很正常的，建议还是先自我调整，改变睡眠习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。如果感觉早晨起床后还是全身疲乏，可以适当的吃些含钾高的食物，如香蕉。如果有什么具体问题，可以直接到重庆和睦医院和我进行详细咨询。

Answer 2

老是睡不醒：
1、有可能是体内的湿气比较重，可以到中医院或者综合医院的中医科，找中医师把脉、看舌苔等，进行综合的治疗；平时可以多晒晒太阳，睡前可以饮用眠梦香，改善失眠，帮助入睡；
2、老是睡不醒也要注意病理的情况，比如在贫血的时候，血红蛋白和红细胞明显的降低，这时候会出现大脑缺氧的现象，会出现老是睡不醒的现象，可以到医院检查血常规；
3、甲状腺功能减退的时候，也会出现老是睡不醒的现象，整个人昏昏沉沉、疲乏、无力、反应迟钝；
4、低钾血症的时候，也会出现反应迟钝、恶心、疲乏、无力等现象，可以到医院抽血化验血钾的水平。

Answer 3

睡觉要早一些，21点睡觉最好，睡得太迟就睡不好、睡不醒。