Question

经常喝大麦茶能减肥吗？

Answer 1

1、大麦茶的制作：将大麦炒制后再经过沸煮而得。

2、大麦的作用：大麦味甘、性平，喝大麦茶有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。

3、喝大麦茶的好处：

久坐电脑前的人士不妨每天喝上一杯大麦茶，对于促进肠胃蠕动，改善便秘，消化积食有益。

大麦属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。

大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

大麦的促进消化功效能排除多余的废物，间接起到美白，防止色素沉积的作用。

4、大麦茶与减肥的关系：

• 大麦茶本身并没有消耗脂肪、促进脂肪分解、减少糖分吸收的作用，因此，喝大麦茶能减肥这一说法并不恰当。

• 减肥还是需要靠有氧运动，加快血液循环和身体代谢，促进糖元及脂肪的消耗，同时调整饮食中油、盐、糖、碳水化合物的摄入比例，改变不规律的饮食及作息习惯。在此基础上，加上大麦茶的肠胃调理，才能达到纤体减脂的效果。

Answer 2

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。
原料配方
大麦粉7千克 茶叶粉3千克 天然香料100克（注意，原文未提供是什么香料） 牛骨粉50克。

制作方法
1.清洗去石：最好先将大麦洗净，除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。
2.焙炒：工厂里是用焙炒机焙炒，家庭中可用文火在干净锅中翻炒，直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀，用力适当，使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发，能够压碎就行。
3.粉碎：这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。
4.过筛：用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。
5.混合：将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围。
6.配料：一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎，并且筛成300～500目 的粉末，才能进行混合使用。
7.再过筛：最好再用细筛过一次，以保证饮用时的质量。
8.包装：筛后包装，即为成品。

注意事项
把大麦淘洗干净，放在筛子里晒干。晒时上面放一层纱布防灰尘。晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大锅热转小火。一定要小火。火大了外面的皮糊了里面还没好。
大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。大麦茶还可用于：
（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。
（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。
（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴
饮用方法
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5－10分钟左右即可饮用
2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好

高信有机大麦茶(5张)
的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。

特殊价值以及美容效果

Answer 3

喝大麦茶是助消化的 并不能减肥啊 我一直喝大麦茶 并没有可以去减肥 一日三餐正常 偶尔吃些零食 自然而然就瘦下来 平常多站站 多走走 买些花茶一边听音乐 一边喝 既养颜 又能排毒 我并不提倡什么减肥药

Answer 4

普洱更好，普洱是减脂效果很好的

Answer 5

大麦茶有可以减肥的效果。大麦茶中含有丰富的维生素，其中维生素E、维生素B、维生素C含量很高，另外还含有碘、锰、铁、硒、铜、氟、锌、钾、磷、钙、镁、硫、钠等矿物质元素，除此之外，大麦茶中还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、槲皮素、P-香豆酸等成分。

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