Question

吃什么零食不会发胖

Answer 1

您好,水果,绿色的蔬菜类食物,这些食物含有的热量一般是低的,甜点类的零食,不建议食用,因为这些食物往往含有高热量,在正常餐后,餐间食用,往往都是多余的能量,一般不能消耗就变成脂肪了,好多人平时饭量不是很大,但是很胖的原因就是零食吃的太多的原因.夜间加餐的做法是不可取的,现代养生学认为三餐定时定量,有助于缓解胃肠道压力,保证胃肠道良好的消化吸收功能,为机体更好的服务

Answer 2

水果

Answer 3

没有

Answer 4

想吃又不变胖？仿佛跟不想出门又想挣钱的道理一样！一般零食都含糖的！脂肪含量也比较高！如果想减肥又不想变胖！嘴巴又停不下来！推荐一家的饼干味道还不错！无糖粗粮饼干！值得入手！网页链接