Question

两三天没睡会不会幻觉中的幻听是不是有可能连耳朵外面听到的声音也一样感觉跟真的听到一模一样？没想到的

两三天没睡会不会幻觉中的幻听是不是有可能连耳朵外面听到的声音也一样感觉跟真的听到一模一样？没想到的也会听到，而且在固定某个地方，或者在压力严重时的地方就会产生跟真实听到的声音一样，让自己琢磨不清脑袋幻觉的跟耳朵听到的，是不是当时真的听到！譬如，如果在家时就会觉得邻居在议论自己，在说在骂我们自己，就算在四面都是墙壁，只有自己一个人，其他人按理说看不到的，可是却能听到有人在骂，在说我们自己，而自己有想过的话，有其他人在按着自己想的话，每一字，每一话，都由别人而不能控制男女老少的语调说出来，这个还能理解是神经性问题，可自己从没想过的每句话！甚至不是自己说话的方式的，譬如有些话基本自己从不说的，也会在幻觉中体验出来吗？还有机械声，责骂，什么都有，脑袋真的可以制造出这样离奇的幻听吗？请专科专家分析一下！谢谢！

Answer 1

一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物，益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动，从心里上给自己减压，放松一下。