跑步时老是咳嗽怎么回事?
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因为你以前运动强度不大或者不经常运动,一下进行很剧烈的,咳嗽是因为呼吸很快导致上呼吸道的纤毛损伤,你可能还会感觉有血的味道,这些都很正常的,胃的收缩也是由于太剧烈造成的。我给你的建议,如果你不经常运动,突然猛的运动肯定有上述症状的,所以跑步不能一下冲的太快,让心率升一下在剧烈运动,还有就是平时加强锻炼
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2015-01-17
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病情分析:
您以后不要跑那么远了,是身体受不了这么远的距离,当您体质差,又突然强行跑这么远的时候,就容易咳嗽。
指导意见:
主要是大口大口吸气导致的,下次找个干净的地方跑步,不要去灰尘多的地方,同时要慢跑,先跑上500米,然后一天一天的增加,等过一段时间您跑1000米就不会难受了。总之,是您身体素质太差导致,没有必要吃药,不是感冒。
您以后不要跑那么远了,是身体受不了这么远的距离,当您体质差,又突然强行跑这么远的时候,就容易咳嗽。
指导意见:
主要是大口大口吸气导致的,下次找个干净的地方跑步,不要去灰尘多的地方,同时要慢跑,先跑上500米,然后一天一天的增加,等过一段时间您跑1000米就不会难受了。总之,是您身体素质太差导致,没有必要吃药,不是感冒。
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