Question

养肝护肝的食物吃什么好

养肝护肝的食物吃什么好

Answer 1

你好，养肝护肝的食物可以吃粗粮、菜花、香菇、黑木耳、青菜、牛奶、黑芝麻等。平时注意饮食清淡平和，营养丰富均衡，少吃油腻，油炸辛辣食物，绝对禁酒，低脂低糖低盐饮食，每日建议服用6片养肝片，快速清除有害自由基，代谢肝脏内的脂肪，全面提高人体抗氧化的作用。有时间可以适当的运动，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等类似活动可以促进肝脏排毒，代谢脂肪的作用。

Answer 2

你好，建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。光用药是不够的，平时多锻炼，促进体内脂肪消耗，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

可以服用养肝片，硒麦芽+五味子，硒可快速分解酒精避免酒精损害，可增强免疫功能，减少肝病的反复；五味子降低谷丙转氨酶的作用，可以保肝及再生肝脏组织 科学补硒提高患者免疫力，养肝护肝，认准CCTV合作伙伴★体恒健商城★

Answer 3

你好，有很多的，你可以每天换着吃
水果包括猕猴桃，梨，大枣，西红柿，香蕉是护肝的
食物包括鸭子，甲鱼，苦瓜，枸杞，绿豆，猪肝都是养肝护肝的，最好炖汤喝，
希望你采纳

Answer 4

菊花可以清肝明目，清泄肝火。枸杞可以滋让干细胞改善肝功能。荷花可以有效地缓解脂肪肝

Answer 5

日常中要养肝护肝，可以经常吃排肝毒的食物。