生完孩子以后怎样才能快速的瘦下来啊，可以运动吗？
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可以运动，但是还是要控制好饮食，如果白天累死累活的运动，晚上又狂吃的话，只会长肌肉不会减肥的哦。
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慢慢的就会瘦下来的，不要着急，那也要等恢复正常了，一年内胖不是胖那是肿。
追问
现在快34周了，身上也没肿，走路也挺轻快的
追答
是你自己觉得没有肿等你过了1年半后你就知道你当时是肿的不是胖的，本人也是刚生完孩子，现在瘦的胖不起来，因为你带孩子会累累了慢慢的睡眠不好个方面的原因自然的就瘦下来了，要你以前没生孩子时是胖的，那就瘦不下来，要是以前瘦就可以瘦下来。
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运动最好了，不过要月子满了以后
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可以适度运动
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