初中生想要健脑吃什么好？听说脑清新的效果不错，是真的吗？
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2015-06-12 · 主营菌菇特产、渔家海味、五谷杂
方家铺子（莆田）绿色食品有限公司
方家铺子始于1978年，旗下主营包含菌菇特产、渔家海味、高端参茸、五谷杂粮、休闲食品和清新花茶等系列的南北干货食材，它们是大自然的馈赠，餐桌上的养生食材。爱吃，何必远行，与你分享食材之旅的故事。
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平常饮食可以多吃核桃、豆类、鱼类等富含卵磷脂的食物，有健脑的功效。至于保健品，毕竟不能天天饮用，还是建议多从饮食补充。
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