几点之后不睡觉算是熬夜?
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究竟几点之后睡觉，才算熬夜？
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古人认为，子时（11点至1点）就应该进入深睡眠状态，所以这时刻之后睡觉都算熬夜。
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你好，熬夜一般是指晚上12点之后还不睡觉，长期熬夜会影响精神等
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12:00才算真正意义上的熬夜。
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晚上10点之后算是熬夜了
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