身体虚弱,心虚容易累整天没精神,白天心慌气短出汗多,睡觉盗汗怎么办 50

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郭安陵
2015-07-07 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
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您好 考虑可能是由于肾阴亏虚,阴虚火旺,导致夜间盗汗,多梦!阴虚,不能濡养,则导致白天犯困,没精神!
意见建议:建议在医生的指导下服用六味地黄丸等药物,平时不吃辛辣刺激性食物,无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。希望对你有所帮助!
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