夜里3点睡到中午12点休息够了吗，对身体好还是坏处呢
2个回答
展开全部
成人每天睡够7～8个小时就可以了，如果你一直都是这个时间休息养成规律了就行，只要有规律的作息就行。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
请问你多少岁
更多追问追答
追问
20
追答
成年人睡五个钟就够了，未成年要七八个钟
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
