青汁可以减肥吗
4个回答
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有点用,但效果并没有那么神奇。
1、胖的原因很多,生活饮食习惯是主要的问题,还有各个方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一样,最多促进肠道蠕动,帮助消化排泄,有一定的帮助,如果仅此而已,多吃蔬菜水果就行,喝青汁就是方便一些而已。
3、最后奉劝一点:如果不改变自己的生活和饮食习惯,用什么都不管用,建议理性看待青汁,不要迷信。
1、胖的原因很多,生活饮食习惯是主要的问题,还有各个方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一样,最多促进肠道蠕动,帮助消化排泄,有一定的帮助,如果仅此而已,多吃蔬菜水果就行,喝青汁就是方便一些而已。
3、最后奉劝一点:如果不改变自己的生活和饮食习惯,用什么都不管用,建议理性看待青汁,不要迷信。
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听说青汁可以减肥,是真的吗?我们来说说大麦青汁的前世今生。
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