Question

感冒鼻子不通，吃什么好得快？

Answer 1

Answer 2

1、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制及呼吸道炎症，对消除感冒引起的、流涕、、咽喉痛等症状极为有效。因为中含有人体所必需的多种，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半杯汁，再把生捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有、鼻塞、流涕及一身，甚至怕冷、等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食盐
实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中的含量，保护、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的球蛋白A及来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。 5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 6、多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为，生姜、干有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透，能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。 及专家从中医养生学的角度做出了解答：感冒了，可以多吃以下8种食物缓解症状，帮助感冒好的快。
1、病菌杀手--洋
功能特点：抗寒、杀菌、刺激肠、促进消化
具有发风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及分泌，增进食欲，促进消化，并能促进盐的，从而降，因此对、和心脑血管病人有很好的保健作用。 2、驱虫专家--大蒜
功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染
大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止、治疗感染疾病和驱虫作用