如何练习篮球运球

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gujiajunaidd
2011-01-09
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多练习练习带球跑步和变向即可 ,还有多打打球
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nsxshr
2011-01-09
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心理意念法,想着你在球场上备明亮的运球,失槐态误,矫正,成功。在经常去练球,你可以借鉴花样篮球,多拍球,要用手指肚别用手心拍时带带一些转,基本功我也不多说了,楼上楼下差不都说满了,还有练运球脚步是最重要的,胯下转身你找不到你球落地的点一定会打到腿,不然你拍球好脚步跟不上一样被断,我就这样仿宽练的,不过现在不是控球了,打得分和小前锋,希望对你有帮助。
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