Question

成人挑食怎么办？

Answer 1

新手妈妈养育宝宝700问

Answer 2

偏食会造成很大的问题，比较常见的就是营养不良，主要是人体细胞的营养不良。青少年偏食会影响生长发育，成人其实也一样。我们每个人的身体细胞每天都在进行更新，由于偏食，新生的细胞得不到充足的营养，这个细胞就会有缺陷，组成的器官的功能就会受到影响。尤其是免疫系统发生功能障碍，患病的机会就会增加。比如身体的微量元素“钼”缺乏的人患食道癌、胃癌的可能性比不缺乏的人要高好几倍。缺“硒”也会增加患肿瘤的机会。所以，不偏食，均衡摄入营养，是保持身体健康的基本要求。