每天中午吃麻辣烫(只吃素菜)会长胖吗
8个回答
展开全部
不会的，蔬菜在水中煮过后不会增加热量。
但你要注意的是，不要加太多调味料，比如芝麻酱，因为酱中含的热量要远远高于蔬菜。另外还有一点容易被人忽视的是，不仅糖分含高热量，盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。
所以如果想不发胖的话，在吃麻辣烫时要注意不要食用太多的调料哦~~~
但你要注意的是，不要加太多调味料，比如芝麻酱，因为酱中含的热量要远远高于蔬菜。另外还有一点容易被人忽视的是，不仅糖分含高热量，盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。
所以如果想不发胖的话，在吃麻辣烫时要注意不要食用太多的调料哦~~~
本回答被提问者和网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不要每天吃，容易营养失衡。每餐吃八分就可以。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不会
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
