Question

我是大一的新生，想要静下心来学习，我该怎么办，内心总是无法平静。即便在图书馆看书也无法静下心来。。

我是大一的新生，想要静下心来学习，我该怎么办，内心总是无法平静。即便在图书馆看书也无法静下心来。。。。。心里面总是想着与学习无关的事

Answer 1

呵呵，我和你一样啊。
提供以下几点建议：
1，规划你的时间，将你的时间规划好，具体到每个细节。在固定的时间做固定的事，坚决完成。
2，学习的时候，选择合适的环境，如果你好动，心不能静，图书馆是最好的去处！
3.学习不能静心的时候，可以听一些轻音乐，作为背景音乐，提高自己集中精力。
4.讲究效率，想办法让自己做的事，事半功倍。比如，走路可以听英语。看电影，要看英文。
5，抽点时间，自我反省，静坐！
6，可以借助一些工具，比如李践老师的绩效倍增28天训练做参考，也学让你有所领悟。

从你的问题看来，你是个比较浪漫的人，比较自信，其实你知道你自己缺什么，你很明白，但是你不愿意去面对。对于你来说，你只需要做好这个顺序就行：规划---执行----坚决执行就行了！

冒昧判断，如有不当，还请见谅！

Answer 2

感觉有这种 还挺正常的，在看书之前，先把电子设备远离自己，然后选一个比较轻松比较容易投入自己比较愿意的的事情开始做，比如背背单词和一些抄写的作业，觉得心静下来的，头脑也比较清醒就开始做那些比较重要或者自己不太愿意看的书写的东西
希望能帮到你，能主动多学习就很不错啦