Question

青少年孩子沉迷网络游戏怎么办

Answer 1

网瘾的产生是操作条件反射形成、固化所致，操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法、系统脱敏法、代替疗法、厌恶疗法。
消除网瘾办法：
1、认知行为疗法：要让有网瘾的人知道网瘾的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。
2、系统脱敏法：定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，这样，两个月内会消除网瘾。
3、代替疗法：人在现实中是需要充实的精神生活和娱乐，所以上网就必须找别的爱好替代。如游泳、打球，登山、旅游等。
4、厌恶疗法：手腕带上粗的橡皮筋，当有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，要提醒自己，网瘾有危害。要培养自己的意志力，用意志力压制上网的念头。

Answer 2

首先来说，家长不要把游戏看作洪水猛兽！游戏本身没问题，关键在于引导！

玩游戏真的是一件“十恶不赦”的事情吗？

在玩游戏这个过程中，我们的大脑会释放出一种叫做“多巴胺”的神经递质，它会激励我们为了获得快乐而努力付出。人是依赖多巴胺的，而现在的很多游戏就是利用了人性的弱点，从“贩卖快乐”中，获得金钱。

每一个爱玩游戏的孩子，都拥有一颗好奇心和无限探索的精力。只不过，有的时候，需要一些引导，就可以从“沉迷游戏”变成“创造型小天才”。那么该如何引导呢？其中的跳板是什么？

学编程，能够让孩子学会设计游戏，而从“玩游戏”到“做游戏”，对孩子来说常常是一个质的飞跃。

学编程，真的能让孩子戒掉游戏瘾吗？

大家都说学编程能帮助孩子戒掉游戏瘾，为什么呢？

孩子通过编程学习，能掌握游戏设计的背后成因。孩子拥有了上帝视角，更喜欢自己制作游戏，自然不再沉迷于单纯的玩游戏了。

作为家长在日常生活中应该怎样做呢？

首先，设定一个大目标，难度最好是在稍微努力就能达到的。其次，要把大目标分解成小目标，并且设定完成的时间，再给每一个目标设置奖励。小目标对应小奖励，大目标对应大奖励。最后，奖励需要多变，设置一些随机性。

Answer 3

可以采用先打一巴掌再给一颗枣的做法。这可不是真的打，就是用一些手段，比如先把手机没收，要表现出你的愤怒，让他先不满，等他觉得你不会把手机还给他的时候再把手机还给他，然后和他讲道理，着重讲一下网络游戏的危害与你对他的担忧，这样与之前形成对比，孩子既不会计较你之前的行为，也能听进你说的道理。后面你可以和他约法三章，结合学习成绩控制玩游戏的时间。也不要一天到晚念叨他，很容易适得其反，平时上课期间管的严一点，假期稍微放松一点，他应该是和同学一起玩的游戏，要是强行禁止可能让他觉得你使他不合群，孩子都希望能和同龄人玩到一起的。
当然，感觉你会这么问可能平时还是有点溺爱孩子的，强制的措施不好实施。那你可以鼓励他多和同学去外面玩，运动运动。或者你也可以带着他到哪里玩。总之不能想着一下子就把他从游戏中推到学习中，这样不切实际，先改变他的娱乐方式，慢慢减少游戏时间，然后引导他意识到学习的重要性。

Answer 4

这个问题不是一天两天积累的，当然要有一个解决的过程，要用最短的时间就
要用最好的方法而且要坚持按照方法做才行，你的孩子沉迷网络游戏，你绝对有
不可推卸的责任！首先他肯定是从你们那里得不到爱和很好的沟通，在学校和社
会里同样如此！所以他寻找快乐的途径转而走进网络！那么作为父母，怎样给孩
子爱和沟通呢？？？先和他谈谈理想，问他长大后喜欢做什么！当然一般都是他
选择自己的爱好作为最终的工作！如果你都不了解自己的孩子有什么爱好和特长
，那是你的失职！你要多看有利于教育孩子的书，只要能增进你们的沟通，增加
你们的聊天话题，让他成为一个有独立思考能力的人！介绍你一本书：好妈妈胜
过好老师！如果真的没发现他有什么爱好，那只可能是你在他很小的时候把他的
爱好抹杀了！
举个例子，很多孩子都喜欢一些体育项目，比如游泳，足球，篮球，乒乓
球等球类，滑板，轮滑类，对抗类的比如摔跤，拳击，跆拳道，武术等；特别适
合女孩的有舞蹈，健美操等！你会发现没有几个孩子不喜欢体育项目的，他们都
会从上面我举的例子中挑选出自己最喜欢的一两个！越小的孩子越是这样！你会
问这是为什么！因为有些孩子在他刚要对某一个体育项目产生兴趣时被抹杀了，
或者是其他原因。体育对人的好处是既锻炼了身体，又能产生心理上的愉悦！音
乐对人的好处也是非常的明显，它不仅使人心情舒畅，而且会让人变得更聪明！
不信你可以学一样乐器试试，到时候你们全家来个合奏，那感觉肯定不一样的！
看来在现实中要找到乐趣方法多得是，例子不少，我就不多说了。
。
所谓病不在治而在防！世界上的所有问题都是这个道理！不能等到问题出
来了才去想怎么解决！那个时候会很麻烦！所以各位家长，在你的孩子还没有沉
迷网络的时候，就要做到防患于未然！除了要多关爱孩子，多沟通以外，网络的
好处我们很多时候是不能拒绝的，那么我们只有往好的道路上引导他！买一个上
网控制软件也不失一个明智的办法。我这里还有月卡，可以给有缘的朋友，具体
软件名字先不说了，免得说我做广告！当然已经成瘾的也可以试一下！
教育孩子绝对是对自己的一个再教育过程！当你自己觉得改变了，那么你孩
子的问题会很快解决的！祝你们全家幸福！

Answer 5

如果孩子在不影响学习的情况下玩游戏的话，可以不用管，如果这样的非要管制一下的话可以定制时间表，如果孩子在玩游戏以后，成绩直线下降，学习效率降低的话，先不要打骂孩子，打孩子孩子越来越叛逆，砸了电脑去网吧，没钱到网吧去偷窃，会造成一系列的不好，首先要做好说服工作，孩子不听还要继续，在说服下给他多安排他喜欢的课余生活，这样他玩游戏的时间就会减少，千万不能打孩子