我13 女 我身高158 体重122 然后我的大腿和小腿的肉都是很松的 听说肉松好减 是这样吗？
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平时没事儿的时候多去爬爬山 ，骑一下自行车，时间久了就成肌肉了，也会减小一些
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应该多运动。多吃蔬菜
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要减肥的，减肥不要节食，运动就可以，节食影响发育影响长高，而且太胖了也会影响身高，减肥会让你身材苗条长高的
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是有这么一说，不过可能减了以后皮有些松
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好减的 平时注意饮食 多运动
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是的。常锻炼吧 但别锻炼过度
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再过几年吧，现在减肥有可能一辈子长不高了
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