Question

怎样才能快快长高？？

Answer 1

人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，如果你想长高，可以去照个片来看下骨骺线闭合没有，如果没有，我给你几点建议，
　　　　1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，（尤其是中学生正是生长发育的黄金时段，千万别熬夜，免得以后后悔）。
　　　　2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间，
　　　　3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是在学校周围卖的油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的说法，还是要看身体缺啥子，针对补充才有用，希望能够帮助到你

Answer 2

权威长高秘籍久等啦

Answer 3

营养物质一定要跟上，但是也不能盲目的补充要根据自己的具体需要来补充营养，我都要迈入大龄男青年的行列了还没有找到我的那个她，期间自己也有找过几个女朋友，但是时间都不长，都是在和女朋友参加朋友聚会后分的手，很悲催的都是因为聚会过后女友的朋友都会对我的身高议论纷纷，都说以她们那样的条件配我这样的身高实在是太亏了，就算不为了自己的面子考虑，那为了下一代也不能太委屈了自己，然后我就这样单了下来。近几年家里人看不过去了给我买了高人一等，让我坚持每天配合运动后使用再适当的按摩促进吸收，奇迹就这样发生了！开始我明显的感觉到精神好了许多也不再运动一会儿就喊累了，接着我去量了身高，果然比之前的高了许多，上个月家里给我介绍了个女朋友目前正稳定发展中还见了对方家长，据介绍人说对方家长都特别满意，说这小伙高高大大的看着特别实诚，将来肯定能踏实过日子。