男生多少岁才长高变慢 变慢从身体怎么体现?长胡子是不是之后就长不高了?

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塔雨筠lX
推荐于2017-12-15 · TA获得超过2078个赞
知道大有可为答主
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长高变慢,跟岁数无关,主要体现在第二性征发育成熟后,这段时间是长高的最后机会,一定要把握好这段时间,可以去检查下骨骺线,如果骨骺线没闭合,说明长高的几率是很大的,我给你几点建议,
    1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,(尤其是中学生正是生长发育的黄金时段,千万别熬夜,免得以后后悔)。
    2:坚持锻炼,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动,比如摸高,跑步,打篮球等都可以,每天规定锻炼一定的时间,
    3:在饮食上不要吃辛辣的食物,尤其是在学校周围卖的油炸类的最好别吃,每天早上喝纯牛奶,睡前也可以,现在的生活好,每天都有肉吃,就不存在吃的不好的说法,还是要看身体缺啥子,针对补充才有用,希望能够帮助到你
巫马清莹Rr
2015-11-22
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青春期过后就会发育变慢,大约在16岁之后
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大山苦瓜树
2015-11-22
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17岁过后生长变慢。
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艾儿湘
2015-11-22 · TA获得超过148个赞
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会继续高
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