为什么不到凌晨2点都不困呢？还不到点还睡不着？
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睡觉的点跟你平时睡觉的时间有很大的关系，还有午睡的时间太久，晚上睡觉时间点也会推迟，这个时候可以喝些有百合、枣仁、枸杞子、茯苓、桂圆、小麦制成的百合枣仁茶 安神助眠。或者泡泡脚都是很不错的
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恩
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身体很重要，好好调理吧
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