Question

求护肤达人来帮帮我的忙，救救我的脸啊！

仔细看看我的脸吧,我今年高二，17，我抽烟，我的皮肤问题太多了，额头，两边脸都长了很多痘痘，鼻子上一片红肿，而且到处毛孔粗大，右脸有白色冒起的小包，我把它挤了，结果挤了的地方也毛孔粗大，我查了很多资料，可能跟我以前饮食不规律，便秘有关系！从今年起，我下决心要拯救我的脸，我现在每天洗3次脸，用了丹姿逗点清洗面奶（用了一周了，没什么效果啊），每周用蛋清敷脸3次，也用保湿的SOD蜜，饮食方面，我晚上11点前睡觉，早上6点起来，起床后空腹喝一大杯水，每顿餐前都吃3香蕉，早上就吃包子，中午吃一点辣椒都不加的麻辣烫，而且加入很多蔬菜，晚上随便吃点，但不吃油腻的东西，我究竟还要怎么做才能有效果呢？各位高手支招啊！

Answer 1

我想抽烟是有一定因素！既然都知道自己皮肤的严重性了，那就顺便把烟也戒了吧！一个抽烟的女生给别人的印象不是很好的。再说你的皮肤吧！
各个部位长痘原因说明：
额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；
下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）
白色小包是由已剥落，正在剥落和尚未剥落的死化角质细胞，聚集在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下额

痘痘肌肤的护理方法：
第一步清洁也是最重要的,可以选择清爽微泡型的洁面膏，先用温毛巾敷面部把毛孔打开温水洗脸然后用冷水。
第二步选择适合您皮肤爽肤水，为您的肌肤起到二次清洁的作用。
第三，定期调理角质，您的皮肤可以两周去一次角质，第四，每周做3次补水清洁面膜。

我想你的皮肤是属于混合型皮肤吧，做到上面的会慢慢的好起来的，不要用什么区痘痘的洗面奶，也不要擦SOD，只会堵塞毛孔，对皮肤的伤害会更大。感兴趣的话可以加扣757188753

Answer 2

你先说你的脸怎么了吧……
先给你点意见，现在是冬天，要注意保湿和护理，干净。
化妆品不要乱用，可以停用。适当用些护肤品就好了。
吃的上面要注意。多喝水吃水果，不要吃刺激性的，比如火锅之类的。

Answer 3

首先，要保证脸部清洁，每天洗至少三次脸，洗脸时，用适合自己皮肤的洗面奶
然后少吃辣的东西
每两个星期做一次面膜
睡前吃一小块豆腐
早上醒来时，喝一杯水
保持均匀力度就行了

Answer 4

爱美之心，人皆有之。无论男女都希望有一张阳光漂亮的脸蛋。个人认为以下四点对皮肤特别重要，以前我的肌肤也很差，暗沉无光泽，时不时长痘痘，人看了想扁一顿哪种。但自从在日常生活做到以下四点后，不出半年，我皮肤发生了巨大的变化。如今红润白皙，人见人爱哪一种，也变得自信多了。
第一点：每天保证8小时以上的高质量睡眠。皮肤在睡眠的时候新陈代谢是最旺盛的，新细胞的产生多数在睡眠期间完成。千万千万不能熬夜和过于劳累。
第二点：饮食以清淡为主。多吃各种新鲜水果和蔬菜，多吃苹果，西红柿，绿叶青菜等。辣椒、冰冻、腌制、油炸食物尽量不要吃。最好不要下馆子吃，每顿饭菜最好自己做，这样既干净又健康。对身体和皮肤健康特别有好处。
第三点：不抽烟、不喝酒、不赌博。抽烟和喝酒特别容易伤到五脏六俯，自然会累及皮肤。
第三点：不要乱用化妆品。选择一款大众化备受好评的护肤品就可以了，像大宝就挺好的，便宜又好用。

Answer 5

用维生素E膏保养下 你问题没描诉清楚怎么回答阿

Answer 6

给你推荐精油，我经常买淘宝网上一家叫相约靓点店铺里的化妆品，不用担心是假货