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36个回答
2016-02-24 · 知道合伙人生活技巧行家
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知道合伙人生活技巧行家
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自2004年一直从事后勤行政管理工作,主要从事后勤行政管理、物业管理工作,热爱电力行业,希望共同探讨
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可以将止痛药与牛奶或食物一起服用,效果好一点的止痛药可以在二十分钟左右起到效果,药效能够保持12个小时左右。
痛经的时候可以服用综合维生素和款物质,平常在购买的时候可以选择钙质含量比较高并且要求剂量要少,这样的维生素一天可以多服用几次,经过调查研究发现,不少痛经患者在每天都摄取到一定量的维生素以后,痛经的情况明显有所好转,并且以后每个月的痛经情况都越来越好。
痛经的时候可以服用综合维生素和款物质,平常在购买的时候可以选择钙质含量比较高并且要求剂量要少,这样的维生素一天可以多服用几次,经过调查研究发现,不少痛经患者在每天都摄取到一定量的维生素以后,痛经的情况明显有所好转,并且以后每个月的痛经情况都越来越好。
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教你简单解痛法
痛经的原因:痛经是因为女性的子宫内膜,
每个月会产生前列腺素(prostaglandins),
此化学物质在月经期间,帮助子官肌肉收缩,并促进组织及血液排出。高的前列腺素浓度将造成子宫肌肉紧缩成痉挛。
1、内分泌失调。
这是最“经典”的一条导致内分泌失调的因素,
因为当女性内分泌出现紊乱的时候,就会让身体机能出现各种各样的协调不均匀
,因而引发各种疾病。如痛经、月经不调、经量过多或者经量过少等问题。
那么引起内分泌失调的因素是:
2、营养因素:人体想要维持正常的生理功能,
就少不了足够的、必须的营养物质,否则,
内分泌会因为营养的缺乏而出现紊乱现象。
环境因素:严重的环境污染也是导致女性出现内分泌失调的重要因素。
因为空气中的某些化学物质,通过各种途径进入身体之后,就会引起一系列的化学反应,从而导致身体机能出现内分泌失调。出现痛经。
痛经的原因:痛经是因为女性的子宫内膜,
每个月会产生前列腺素(prostaglandins),
此化学物质在月经期间,帮助子官肌肉收缩,并促进组织及血液排出。高的前列腺素浓度将造成子宫肌肉紧缩成痉挛。
1、内分泌失调。
这是最“经典”的一条导致内分泌失调的因素,
因为当女性内分泌出现紊乱的时候,就会让身体机能出现各种各样的协调不均匀
,因而引发各种疾病。如痛经、月经不调、经量过多或者经量过少等问题。
那么引起内分泌失调的因素是:
2、营养因素:人体想要维持正常的生理功能,
就少不了足够的、必须的营养物质,否则,
内分泌会因为营养的缺乏而出现紊乱现象。
环境因素:严重的环境污染也是导致女性出现内分泌失调的重要因素。
因为空气中的某些化学物质,通过各种途径进入身体之后,就会引起一系列的化学反应,从而导致身体机能出现内分泌失调。出现痛经。
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如果是功能性的痛经,我也可以选择使用中药止痛,效果都非常的好。但是如果你想用最快的速度止痛,快速止疼可以吃止疼药,可以用暖宝宝隔着衣服贴在小腹上,多喝点红糖水,有相当一部分人,在生完孩子之后,痛经自己就好起来了。
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痛经是气虚运行不通畅造成的!
在传统医学中讲,痛则不通,通则不痛!
女性痛经,多是自身体弱,气血不足,阳气不足,怕冷,加上自身喜欢寒凉食物,好冷饮,好吹风吹空调,导致寒湿瘀滞体内,阻塞于经络血管之中,导致气血运行不通畅,不通则痛。
要恢复它,需要强健体质,长养气血,增强体内阳气,加快周身气血运行,通过体内发热出汗,可以体内垃圾及寒湿逐步排出体外,久之,体内气血运行通畅,便不会出现痛经现象,身体将变得轻松有精力!
怎么做呢?可以百度搜看此文《女性痛经源于气血不通,习武加快血行,畅通经络,有助恢复!》,文章讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望能帮助到你,望采纳!
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1、首先就是要保暖,可以用热水袋、暖宝宝,熥一熥肚子,喝一点姜汤水或红糖水,就会有所改善。2、可以吃一点止痛片,芬必得或其它止痛药,如果是单纯的痛经,吃止痛药是一个比较好的办法。有些女性朋友比较忌讳吃这个,其实是没有必要的,如果痛吃一点止痛药能够快速缓解痛经。3、吃中药,中医说寒凝气滞,气滞就血瘀,所以温经活血、理气活血都可以改善痛经,我们常吃的药物例如桃红四物汤、月月舒,还有延胡索止痛片、当归活血丸等等都有利于缓解痛经。
生活中还有饮食要注意,不要吃寒凉的,要吃温暖的容易消化的饮食。另外,如果长期痛经,希望大家还是到医院去看一下,是否有器质性的病变。
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