有青春期肥胖这一说吗

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东师陈老师
高粉答主

2016-03-10 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。一般体重超标10%为超重,超20%为轻度肥胖,超30%为中度肥胖,超50%为重度肥胖。个别青少年因骨骼坚硬、肌肉发达而超重不算肥胖。肥胖青少年常常一活动就感到心慌气短,甚至由于氧耗量和心输出量增加,出现头晕、头痛和血压增高等现象。
青春期肥胖

青春期肥胖
造成青春期肥胖的原因是:
①遗传及内分泌紊乱;
②体力活动不足;
③摄入的热量超过了自身消耗热量。
防治青春期肥胖要注意以下五点:
①要对肥胖青少年学生进行健康知识教育,使之懂得肥胖产生的原因及其对机体的危害,掌握肥胖防治方法;
②要避免产生自卑感,积极和朋友来往,参加文体活动,特别要积极参加体育活动和体力劳动,消耗体能;
③合理安排休息,不要贪睡;
GD映宇一一
2016-03-10 · TA获得超过953个赞
知道小有建树答主
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会有点 这样的
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栗付荣
2016-03-10 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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你多胖?
追问
身高181,体重95
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