维生素c维生素b维生素e能一起吃吗
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可以一起吃。
维生素C和维生素E这两者都有很强的氧化作用,维生素C是水溶性维生素,主要功效是有助于健康和美白。维生素E是脂溶性维生素,主要作用的是养颜和抗衰老作用。
维生素e是脂溶性的,最好饭后或者随餐吃,这个时候胃里有油脂容易吸收。
维生素C和维生素E这两者都有很强的氧化作用,维生素C是水溶性维生素,主要功效是有助于健康和美白。维生素E是脂溶性维生素,主要作用的是养颜和抗衰老作用。
维生素e是脂溶性的,最好饭后或者随餐吃,这个时候胃里有油脂容易吸收。
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可以
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