怎么才能长高，我20岁了但只有1米58，我现在还能长高吗，还是要吃增高药啊 30
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增高是必须的，一般男性会在25岁以后停止发育，所以说你还有点机会。至于增高药就不知道了
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可以做一些瑜伽之类的吧…增高药不能吃，没有用
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男的做这个合适么
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谁做都一样，瑜伽是一种运动，当然也有适合男士做的
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浓缩就是精华，每个人身上都不完美，关键在于你如何看待这个问题，也许将来的某一天你会发现曾经你厌恶的自身会给你带来很大的好处。
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。。。我15 1米8
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吃啥长这么高
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粗粮
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