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是
1.平时一定要多喝开水,保持宿便畅通,每天一次是最好的
2.提高自身的免疫力
3.长了粉痘痘一定要内调,外用再多东西,你的身体毒素没有排除,都是白谈。一定要身体先排毒。
4.别吃辛辣,油腻,油炸的东西,在饮食上多调节,多吃些西红柿等含维生素C的东西
5.多吃些富含维生素B2、B6、C、E的食物
6.含维生素B2多的食物有动物肝肾、豆浆、干酵母等;
含维生素B6多的食物有谷类、豆类、瘦肉、干酵母等;
含维生素C多的食物有绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、山楂等;
含维生素E多的食物有卷心菜、花菜、葵花子油、菜籽油、芝麻油等。
要是有痘印也可以用它的哦。~~~
1.平时一定要多喝开水,保持宿便畅通,每天一次是最好的
2.提高自身的免疫力
3.长了粉痘痘一定要内调,外用再多东西,你的身体毒素没有排除,都是白谈。一定要身体先排毒。
4.别吃辛辣,油腻,油炸的东西,在饮食上多调节,多吃些西红柿等含维生素C的东西
5.多吃些富含维生素B2、B6、C、E的食物
6.含维生素B2多的食物有动物肝肾、豆浆、干酵母等;
含维生素B6多的食物有谷类、豆类、瘦肉、干酵母等;
含维生素C多的食物有绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、山楂等;
含维生素E多的食物有卷心菜、花菜、葵花子油、菜籽油、芝麻油等。
要是有痘印也可以用它的哦。~~~
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恩,是内分泌失调的一种,你以后饮食清淡点,不要吃辣的,多喝点酸奶之类的排毒,功法治疗
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内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态。人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,如能内分泌失调时期,尝试下德国马丽德,资生堂生理品等等,对身心健康会起到积极的改善作用。
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看你是哪长痘痘啊 ~~有些地方长有可能是上火、毛囊炎、皮肤过敏、或者就是你说的内分泌失调~~ 解决方法除了吃药就是多喝开水,排毒 多运动,少在电脑前运动,就好啦~~
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