上台演讲如何克服紧张情绪? 50

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尘玥沐阳
2019-04-24 · 仅供参考 建议采纳 谢谢
尘玥沐阳
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1、把观众的脑袋当成一地的西瓜就可以了。
2、把观众当成小学生,而你是他们的老师。
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匿名用户
2018-10-04
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无视紧张,正视压力。
因为科学证明,适度的紧张和压力会让人发挥的更好。
如果觉得紧张过度,可以通过演讲前多练习来消除一部分紧张感。
但是你若是每次都紧张的双腿发抖说不出话,还是去看看心理医生吧
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QDTUZHU
2019-03-07 · 知道合伙人金融证券行家
QDTUZHU
知道合伙人金融证券行家
采纳数:65496 获赞数:122932
毕业于青岛职工大学

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初次上台紧张是必然的,只要深深呼吸一口气,目中无人该怎样说就怎样说,说着说着就不紧张了。
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特训学校伍老师
2018-11-10
知道答主
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不用去克服,总统上台演讲都会紧张。上台后,你可以说一句话:不好意思,各位,有点紧张。说完之后你就不会紧张了。
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南阁子心理
2018-09-28 · TA获得超过636个赞
知道小有建树答主
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把台下的人都看着是不会动的土豆,就像平时自己一个人朗读的时候那样自信的说出来就好。
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