Question

如何护理长有痤疮的皮肤？

拜托各位同学帮我看看我的问题啊，可以帮我解答一下吗？

Answer 1

　　痤疮皮肤护理方法如下：
　　1、平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液。乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗脸。如此一来毛孔比较不会堵塞，自然也比较不会长粉刺。
　　2、每周加强去角质，以避免毛孔堵塞。
　　3、定期使用可治疗青春痘的面膜，不但可以抑制青春痘的恶化，也能让毛孔更加细致。
　　4、选择保养品时，以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主(也可选用市面上专门针对油性皮肤的控油保养品)，也需要加强保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。
　　5、脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。
　　5、保持规律正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习惯，以避免毒素沉积。
　　6、每周可进行一次泡澡，以促进全身的血液循环，加速身体毒素的排除;同时也要多运动，流汗会将肌肤的脏东西排出来，肌肤会更光滑。

Answer 2

长痤疮的时候，应该怎么办呢?一定要注意一下几点。
皮肤清理工作要到位
很多的朋友长了痤疮都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉痤疮，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，使用那种清洁保湿的会更好些。
调理内分泌
导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整。
良好的饮食习惯
饮食对于我们是否会长痤疮有个很大的因素。因此我们要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣油腻的的食物，也要少吃脂肪和糖这些食物，要多吃水果蔬菜才是最好的。水果蔬菜不仅健康，而又可以起到保护皮肤的作用。
痤疮形成的原因：
缺少充足的睡眠
习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，痤疮在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痤疮特别喜欢光顾我们的额头部位。
个人卫生的清洁
日常生活中要注意到枕头套，被单的清洁问题，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，从而导致长痤疮。
不良的作息习惯
也是导致痤疮一直长的原因，长期的熬夜，很容易引起痤疮的生长，除了饮食和作息还要抹点祛痤疮的玫汐颜的，长期坚持就能去掉的。

Answer 3

大家比较常见的痤疮应该是在脸部，所以平时一定要多加注意对脸部卫生的清洁，做好是每天下班、放学回家后应该注意洗脸，用香皂清洗效果会更好。如果觉得一次不彻底，可以多洗几次。但也不能太多，一般2-3就可以。 再者就是所吃的食物，辛辣的食物容易刺激痤疮的发生，所以痤疮饮食中是不可吃太多辣的食物，更要少吃油腻、甜品等等。

Answer 4

日常生活中保持脸部皮肤清洁、日常生活中少吃油腻食物，多食新鲜的蔬菜和水果。保持情绪稳定，心情舒畅。作息规律，少熬夜。希望对你有所帮助。

Answer 5

si liao ba
wo gen ju ni de qing kuang bang ni jie da!!!