心情不好的时候是发泄 还是自己默默的消化 更容易想得开
8个回答
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这个还是要根据你自己，要是遇到的是事情是一时想不透、看不开的，还是找一些适当的发泄方法把他发泄出来；要是遇到的是一些你自己可以慢慢琢磨透的事情，可以好好想想，默默消化。总之怎么舒服怎么来，生活不开心的事情很多，但还是要开心过每一天哦！
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看你自己是什么性格的人吧，发泄出来是好的，但是要选对宣泄的对象，有的 很会自我安慰的人，会慢慢想通，也显得更加的稳重
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随时间消化，如果发泄可以跑步或者睡一觉
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肯定要发泄哈
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楼主，你好，个人觉得还是说出来的比较好，太过抑郁只会伤身。但是说出来也要选人，最好是跟自己很好能信任的人。
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