怎样 减肥效果好呢？
2016-08-19
北京阿依妈妈教育咨询有限公司
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减肥好的方式比较多，正确的方式是在饮食上进行调整，然后选择适当的有氧运动，这样的减肥方式是很不错的。
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什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？
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减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。
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一元购减肥茶，来云微创客,祝身体美美哒！
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一元购减肥茶，来云微创客,祝身体美美哒！
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1，少吃 2，多运动，能站就站。3，多做拉伸运动。睡好觉。
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