
我还能长多高?最后多高?
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我不是神仙,我不能告诉你,你最后多高。
但我可以告诉你,从现在起每天喝牛奶、多吃虾皮,没事儿炖排骨(大骨头、腿骨),多补钙,可以吃点钙片(我12岁吃钙镁片长了2cm),多做跳跃运动,打篮球、跳绳,这些会帮助你长高的!
另外少吃盐,吃盐过多影响长高!
还有要保持好的心情,心情不好影响长高!
祝你心想事成,希望能帮到你O(∩_∩)O~
但我可以告诉你,从现在起每天喝牛奶、多吃虾皮,没事儿炖排骨(大骨头、腿骨),多补钙,可以吃点钙片(我12岁吃钙镁片长了2cm),多做跳跃运动,打篮球、跳绳,这些会帮助你长高的!
另外少吃盐,吃盐过多影响长高!
还有要保持好的心情,心情不好影响长高!
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