Question

额头时时不断地长小痘痘该怎么办呢，而且特别爱出油

Answer 1

长痘痘的因素有很多，身体内分泌功能失调，雄性激素分泌增高，皮脂腺分泌过旺，皮脂排出增多，堆积在毛孔容易产生痘痘，另外还有遗传因素，使用药物，化妆品后卸妆不彻底，精神过度紧张，生活饮食不规律，睡眠不足等都可能长痘痘。仅靠去痘产品，那是治标不治本！！

长痘部位不同，起因也不同:
1.下巴痘（有时候额头，下巴甚至会延伸到脖子）也叫生理痘，一般就是跟女性荷尔蒙等有关，当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发痘痘形成。保持睡眠充足之外，多喝水、多补充一点维他命B群都有助于身体内部毒素排除，舒缓一直冒痘的情况,女性在经期少吃冰冷的东西，并可用消炎镇定的保养品；如果痘痘情况还是很明显，建议可以先调整自己的荷尔蒙正常分泌，再用专业祛痘的产品，解决脸上残留的痘痘。
2。额头痘，有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题，只要改善:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。
3。印堂痘，出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。
4。眼头痘，状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。 改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。
5。鼻头痘，状况：可能是胃火过大，消化系统异常。改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
6。鼻翼痘 ，状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。
7。右边脸颊痘 ，状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。左边脸颊痘 ，状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。
8。唇周痘，状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。
总结：
1。要多吃水果蔬菜，苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜等，少吃高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、抽烟。脸部出油严重可适量用硫磺皂在出油部位重点清洗，但也不要使用太频繁，建议你一星期最多2次。长痘痘了不要去用手挤压，那样容易留下斑痕以及色素沉着。
2。保持规律的生活和充足的睡眠，避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。
3。保证充足的饮水，（睡前一杯蜂蜜水，对皮肤灰常灰常有帮助的哦）并可使用保湿爽肤水，防止脸颊因水分流失而干燥，洗面奶要选择温和的，推荐你一款丝塔芙，号称是世界上最温和的洗面奶，呵呵，本人也在用，适合任何肤质，用后不会觉得脸干干的，紧绷绷的。选择适合自己肤质的护肤品很重要哦。女生长痘痘了就尽量不要化妆，想靠粉底来掩盖，那只会使痘痘越长越多，不管上没上妆，一定要清洁彻底。
4。注意个人卫生，常常与脸部接触的物品像被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常清洗，在太阳下晒晒，（紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，这一点相当重要）。没事不要老用手去碰脸，手上携带的细菌也灰常之多滴。
5。少上电脑，睡觉手机不要放枕边，hoho，不要小看这2点哦，辐射对皮肤影响也很厉害的。

以上几点小建议，希望能对你有所帮助吧，嘻嘻。。。

Answer 2

如何去除额头上的痘痘的和油
1.洁面
想要消除痘痘和油，还要从正确洁面方法开始，正确的洁面步骤：
第一步：首先，要准备一条清洁柔软的毛巾以及一小块刺激性小的中性肥皂。
第二步：将香皂在温水之中揉搓起泡，然后用双手将泡沫捧起来洗脸，大概洗一分钟左右就可以了。
第三步：接着，用热水清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，这样一个步骤要反复三次。如果使用淋浴器效果会更好一些，脸部距离喷头大约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部，再把水调温喷淋20秒。
第四步：使用干毛巾将脸上的水擦净，接着再轻轻的压脸吸水。
第五步：最后，涂上具有收敛作用的化妆水，如果涂之后发现有绷紧感，那么可以多涂几次。
2.洁面后涂上化妆水
额头上长了痘痘除了是因为油脂分泌过多造成的堆积之外，还有可能是因为皮肤缺水。所以，在洁面之后，最好要用补水保湿好的化妆水以及其他一些后续的护肤品涂到脸上，并且轻轻按摩鼻子让脸部充分吸收营养成分。
3.蜂蜜盐敷脸
将两大勺蜂蜜和适量的盐混合在一起按照一定的方向进行搅拌，最好是将蜂蜜和盐搅拌得越细滑越好，然后将这些涂抹在额头上以及两颊、下巴等地方，繁复按摩十分钟即可。这对消除痘痘的毒素有着很大的帮助，同时还能够起到很好的美白、嫩肤的效果。

Answer 3

绿豆100克。~~
~制用法：研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈糊状)，装瓶，备用。
~每晚临睡前，先将脸部洗净擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此。可以消除痘痘。 另外，经常适量地食用海带，~~有助于预防痤疮.青春痘的发生。这个方法或许有用，但是顽固的豆豆我还是建议你用.. 丽\塔?.祛.Dou.茶比较好。~~
不仅是除痘痘，痘痘留下的疤痕印记也是能除去的。

Answer 4

用清水多洗脸，买擦油面巾随时去油，头发最好不要遮盖脑门