湿热重可以吃枸杞红枣吗

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机皛原平松
2019-12-19 · TA获得超过3913个赞
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体质是属于湿热型的可以吃枸杞红枣的,有滋阴补气补血的作用,帮助很大。体质湿热的人建议平时多吃一些蔬菜水果,油腻的东西就尽量不要吃了。可以多吃山药,苹果,糯米,蜂蜜,乳品,还有鱼类,这些都会对身体有着很大的帮助。平时吃东西不要暴饮暴食。
琴沛杉0fU
2017-03-17 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
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吃是可以吃的。但是一般对于湿热重的人群喝这方面的帮助不大的噢。
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