为什么跑完步腰会特别酸

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九州天极之光
推荐于2018-04-10 · 做更亮更节能更健康的无极灯!
九州天极之光
九州天极之光,无极灯生产厂家,自主研发,自主生产,拥有国家专利80余项,牵头组织无极灯厂家成立无极灯产业联盟,无极灯能效标准牵头起草单位,省级高新技术企业,国内无极灯生产研发基地。
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腰酸的原因有以下几点:
其一,许久未锻炼,突然跑步导致肌肉乳酸堆积从而引发的酸痛、胀痛感。
其二,你是不是经常坐办公室呢?久坐锻炼也会引发腰酸、背痛。
其三,多吃点营养品补补肾,肾好,腰就好。
古月梅苏
2016-12-14 · TA获得超过529个赞
知道答主
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是不是平常不怎么运动的关系 突然运动
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健身教练刘远
2021-03-14 · TA获得超过186个赞
知道小有建树答主
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原来跑步后肩颈酸痛是这个原因

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