Question

得有前列腺肥大生活中该注意什么

Answer 1

前列腺疾病患者还应特别注意以下几点：
(1) 禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘,橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉.
(2) 多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉,鸡蛋.
(3) 服食种子类食物,可选用南瓜子,葵花子等,每日食用,数量不拘.
(4) 绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用.
(5) 不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石.饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶.
（6）保证身体与心理健康,加强身体素质的锻炼,精神上不要受压抑.这是保持正常人体免疫力的基础,
另外不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅.养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

Answer 2

患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。