还能长高么
还能长高么我今年十七了！才157噢那是去年的身高还是穿上增高鞋以后的，我最近一直感觉自己脱胎换骨可还是没长！！！...
还能长高么我今年十七了！才157噢那是去年的身高还是穿上增高鞋以后的，我最近一直感觉自己脱胎换骨可还是没长！！！
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权威长高秘籍久等啦
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17岁还是有长高的空间的，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
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原则上到20岁，过了就差不多不长了
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应该还有一年的时间啊
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