Question

高三了晚上睡觉多长时间合适

今年高三了，由于基础比较差。不熬夜学习是不可能的。请问晚上怎么谁能保证第2天还比较有精神或有什么小窍门。我试过晚睡晚起，也试过10点半睡，4点起。但第2天都不太精神。喝茶也不管用。请前辈教教我怎么办啊。我有的同学晚上熬到很晚但第2天却依然很精神。

Answer 1

我也是高三熬过来的。我是晚上12点左右睡，早上6点半起，临近高考时就6点起了。。抓紧课间时间眯一会吧。。现在离高考也只剩半年了，咬咬牙坚持一下就过去了（时常想想理想要考上的大学和复读一年的痛苦）。。但比起熬夜，更建议上课认真点听，不然上课时瞌睡错过了重点就得不偿失了！ 毕竟身体是革命的本钱，生活还是有规律些比较好。祝学习进步！

Answer 2

信念决定你的精神状态！你有没有听说过打麻将的人三天三夜都没睡觉还精神抖擞，为什么？ 为了钱！ 你的那些熬夜的同学，如果是玩电脑通宵的第二天一定是不会动的，如果是为学习的第二天仍是精神百倍。所以你应该对学习要达到那种饥渴的程度，这样的话你就会觉得睡觉都成了犯罪了！加油吧！我也是高三的。