Question

遗传M型脱发怎么办？

今年20了，我掉的头发都是一些比较小比较细的，去年开始头就特别油，开始变的有些黄了，还变得细软了，求助：上海新生，这个要怎么办？还有我父亲和叔叔都是m脱，这个能预防吗？

Answer 1

前额头发脱发，如果不严重，刚开始掉，可以用药并且结合饮食，能缓解掉发，促进新发的生长。如果前额头发脱发已经有很多年了，可以看到头皮，并且至今没有新头发的长出，很可能毛囊已闭合，可种头发改善。让额头脱发的地方重新拥有毛囊，长出新头发。平时要保持一份良好的心态，不要熬夜，不要过于焦虑，否则对头发的生长也有一定的影响。
预防治疗掉发脱发一定要有充足的睡眠。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，要注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。要避免头发造成化学伤害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，从而导致脱发掉发；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。所以建议染发、烫发间隔时间至少要在三至六个月。夏季要避免阳光的暴晒，游泳、日光浴更要注意头发的防护。