我是高中生，每天想睡觉怎么办？
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喝点咖啡或是浓茶吧 咖啡因会让你不想睡（但一定也要少喝 咖啡因会让钙流失 ) 当然还是养成良好的睡眠习惯最好 不要总是熬夜 最好不要超过午夜十二点 会导致肝火很旺的 对身体也不好
如果熬夜两天 就要凑空补觉了 中午如果有时间就睡一会 因为中午睡一小时 晚上可以顶三个小时
还有一种情况就是血稠 如果是的话 就要多吃蔬菜 少吃咸的
如果熬夜两天 就要凑空补觉了 中午如果有时间就睡一会 因为中午睡一小时 晚上可以顶三个小时
还有一种情况就是血稠 如果是的话 就要多吃蔬菜 少吃咸的
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喝茶提神 保持适量的睡眠 多运动 保持适度紧张
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睡觉前运动半小时，然后泡热水澡，听写NEW AGED 的音乐。推荐神秘圆的音乐。高中要调整好心态，不要压力太大。
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把每天计划的作业做好 你就可以非常踏实的合眼啦~~没写完就多熬会儿，多思考多动脑，充实踏实，想好第二天要做的学习计划要准备好的东西，再不行就睡前跑个长跑，洗个澡。累了就睡了~
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应该是你的注意力不集中，没有融入到老师讲的课上。下了课是不是特有精神？晚上你最好早睡一点，给自己足够的睡眠！
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多睡一会吧。然后好好学习。列宁说不会休息，就不会工作
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