Question

得了上班恐惧症怎么办

Answer 1

这可能是工作中的人际关系或工作内容让你有了难相处，驾驭不了，害怕，不舒服的感觉，以至于你想到要去上班就觉得恐惧。建议你及时分析自己的恐惧原由，只有真正去面对让你恐惧的人或事，你才有可能克服，慢慢走出恐惧状态。或者你也可以寻求专业的心理咨询师帮助你分析和调整你的症状，还有不明白的可以问我们。