Question

我过年放炮震住耳朵，吃过药，现在说话和听都不舒服，左耳一直耳鸣，怎么治？

Answer 1

外因导致的耳鸣是很难医治的，只能通过饮食调理来减轻症状，时间长了有可能会恢复的。
饮食指南:
1.注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物，因为这些食物有可能促使内耳充血，加重耳鸣的症状。
2.多吃些含铁(如紫菜、虾皮、海蜇等)、维生素c、E(如黑芝麻、植物油、核桃、花生等)丰富的食物，多补充些含锌丰富的食物(如牡蛎、动物的肝脏、粗粮等),适量摄入含维生素D的食物(如蛋类、蘑菇、银耳等)。