晚上十点吃夜宵会胖吗?

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阿亮体重管理
2019-12-14 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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夜宵最重要的问题呢,是看什么时间吃,如果时间太晚,比如11,12点去吃夜宵,这样过高的能量,他就会造成在体内的脂肪的堆积,是非常容易肥胖的,如果是夜宵在9,10点钟,白天吃的也不多,不一定会胖。

匿名用户
2017-08-25
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肯定会胖啊,睡觉之前四个小时最好不要吃东西了,消化不了会发胖的
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匿名用户
推荐于2017-08-28
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会的,晚上最好不要吃夜宵。对身体不好。
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蒉晔叔志专
2019-08-16 · TA获得超过1138个赞
知道小有建树答主
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晚上不能吃夜宵,不是说胖不胖的了,经常吃夜宵对胃是不好的,小心锝胃病.
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谭谭一厝1234
2017-08-25 · TA获得超过1912个赞
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会的,一定会的。
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